STERCUP
Cup menstruelle bio
Cup menstruelle bio
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La cup menstruelle bio Stercup est une protection intime réutilisable, douce pour le corps et plus respectueuse de la planète que les protections jetables. Conçue en silicone de qualité médicale approuvé FDA, elle offre une tolérance optimale et permet de la porter jusqu’à 12 heures d’affilée, selon ton flux.
Disponible en taille S et taille L, la Stercup s’adapte aux flux légers à abondants ainsi qu’aux styles de vie actifs : elle reste en place pendant le sport, les journées bien remplies et même la nuit. Sans parfum, sans phtalates et non poreuse, elle limite le risque d’irritations et ne favorise pas les infections fongiques ni l’urétrite.
Avec un bon entretien, ta cup menstruelle bio t’accompagne pendant plusieurs années : un geste économique, confortable et plus écologique pour vivre tes règles en liberté.
Caractéristiques & points forts ▼
Astuce : pour une première cup menstruelle, choisis une taille adaptée à ton flux et à ton confort intime : S pour flux léger à modéré, L pour flux plus abondant.
- Respect du corps 🌿 : 100 % silicone approuvé par la FDA, non poreux, sans parfum et sans phtalates.
- Confort longue durée ⏳ : jusqu’à 12 heures de protection continue, de jour comme de nuit.
- Écologique & réutilisable 🌍 : une cup menstruelle bio qui remplace des centaines de protections jetables.
- Idéale pour le sport 🧘♀️ : reste bien en place pendant les activités physiques et les déplacements.
- Douce avec les muqueuses 💕 : conçue pour limiter le risque d’allergies, d’infections fongiques et d’urétrite.
Caractéristiques principales par taille
| Taille | Détails |
|---|---|
| S |
Diamètre intérieur : 3,2 cm Hauteur de la coupe : 4,8 cm Longueur de la tige : 2,2 cm Capacité : 15 ml Recommandée pour les flux légers à modérés. |
| L |
Diamètre intérieur : 3,8 cm Hauteur de la coupe : 6 cm Longueur de la tige : 2,4 cm Capacité : 24 ml Idéale pour les flux modérés à abondants. |
Le saviez-vous ? Une seule coupe menstruelle bien entretenue peut être utilisée pendant plusieurs années, ce qui en fait l’une des solutions les plus économiques et écologiques pour tes règles.
Pour qui / quand l’utiliser ? ▼
- Pour celles qui veulent une solution plus naturelle
- La cup menstruelle bio convient à celles qui souhaitent limiter les déchets et éviter les protections jetables parfumées ou blanchies.
- Débutantes en cup
- La taille S est un bon choix si tu as un flux léger à modéré ou si tu découvres la cup pour la première fois.
- Flux abondant
- La taille L est adaptée aux règles plus abondantes ou si tu veux un peu plus de marge entre deux vidanges.
- Sport, yoga & vie active
- Idéale si tu bouges beaucoup : la coupe reste en place pendant le sport, la marche ou les longues journées.
- Jour & nuit
- Peut se porter jusqu’à 12 heures selon ton flux : pratique pour la journée au travail comme pour la nuit, sans sensation de sécheresse.
- Muqueuses sensibles
- Le silicone approuvé par la FDA, non poreux et non parfumé, est une bonne option si tu es sujette aux irritations avec certaines protections jetables.
Conseils d’utilisation & sécurité ▼
- Avant la première utilisation
- Fais bouillir ta cup menstruelle dans l’eau pendant quelques minutes (en suivant la notice du fabricant) pour la désinfecter avant le premier usage.
- Insertion en douceur
- Lave-toi soigneusement les mains, plie la cup (pli en C ou autre pli conseillé) puis insère-la délicatement dans le vagin. Elle doit s’ouvrir correctement pour assurer l’effet ventouse.
- Durée de port
- La cup peut se porter jusqu’à 12 heures selon ton flux. Pense à l’enlever, vider et rincer régulièrement au cours de la journée.
- Retrait
- Pince doucement la base de la cup pour casser l’effet ventouse, puis retire-la sans tirer uniquement sur la tige. Vide-la, rince-la à l’eau et au savon doux, puis réinsère-la.
- Nettoyage au quotidien
- Ta cup se nettoie facilement avec de l’eau tiède et un savon doux. Si tu souhaites une hygiène plus approfondie, tu peux utiliser un nettoyant intime ou sextoys adapté : il suffit de vaporiser, laisser agir quelques secondes puis rincer.
- Entre deux cycles
- À la fin de tes règles, nettoie soigneusement ta cup, laisse-la sécher complètement puis range-la dans une pochette propre et aérée, à l’abri de la poussière et de la chaleur.
- Écoute ton corps
- En cas d’inconfort, de douleurs inhabituelles ou de doute sur l’utilisation de la coupe menstruelle, n’hésite pas à demander conseil à un professionnel de santé.
FAQ — Coupe menstruelle bio ❓ ▼
Quelle taille de cup menstruelle choisir ?
S pour flux léger à modéré ou débutantes.
L pour flux modéré à abondant ou besoin de plus de capacité.
Puis-je porter une cup menstruelle la nuit ?
Oui, jusqu’à 8–12 h selon ton flux, à condition de respecter un nettoyage régulier.
La cup est-elle compatible avec un stérilet ?
Oui si tu casses la ventouse au retrait et que tu évites de tirer sur les fils.
En cas de doute, demande l’avis de ton gynécologue.
Pourquoi ai-je des fuites avec une cup ?
Cup mal déployée, taille inadéquate ou position trop haute.
Vérifie l’ouverture complète et ajuste l’angle d’insertion.
Comment nettoyer une cup menstruelle bio ?
Eau tiède + savon doux après chaque utilisation.
Stérilisation en début et fin de cycle.
